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Au fur et à mesure de la journée, tout devenait gris, je commencais à m'enfoncer. Alors j'ai fait une trentaine de km à vélo avec un ami, pour penser à autre chose...
Cela dit, il n'est pas normal d'être aussi sensible et timide que cela. C'est peut être l'occasion de consulter un professionnel. La dernière fois que je l'avais fait, il ya quelques années, cela avait servi à vaincre mon trac pour les concours administratifs